편도결석은 음식물 찌꺼기와 세균이 반응해 생기는 분비물 덩어리로, 양치질을 해도 입냄새와 목 이물감을 유발할 수 있습니다. 자연적으로 제거되기도 하지만, 심할 경우 병원 치료가 필요합니다. 편도결석 예방을 위해선 올바른 구강 위생 관리와 꾸준한 유산소 운동, 후비루 증상 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 편도결석의 원인, 제거 방법, 그리고 예방 팁을 알려드립니다.  😮편도결석의 주요 원인과 증상편도결석은 음식물 찌꺼기와 세균이 편도의 구멍에 쌓여 생기는 분비물 덩어리입니다. 주요 원인으로는 편도염, 구강 위생 불량, 후비루 증상 등이 꼽힙니다. 증상으로는 양치질을 해도 사라지지 않는 입냄새, 목 이물감, 그리고 가벼운 통증이 나타날 수 있습니다. 특히, 반복적으로 발생하는 경우엔 편도의 구조적 문제나..